treningsglede.no
- effektiv og morsom trening i Røyken og Spikkestad
Nytt fra høsten 2010
Team Hanne & Ellens felles virksomet avvikles i juni 2010. Informasjon om videre drift finner du på: yogahuset.no og kroppiform.no
Finnskogtoppen 2010
Helgen 29.-31. oktober kan du være med på helse- og velværetur til Finnskogtoppen. Selv om Treningsglede og Team Hanne & Ellen DA er avsluttet vil vi arrangere en siste felles tur til dette vakre stedet.
Fredag kveld markerte vi at sommeren snart er her med sol og varme og treningsfri. Denne gangen var det også en markering av at et 13 års samarbeid avsluttes og går over i nye former.
I forbindelse med at vi avvikler Treningsglede Team Hanne & Ellen DA, inviteres alle deltakere til hyggelig sommeravslutning fredag 28. mai. Vi har leid Ros-hytta og håper du vil være med. Det blir trening underveis, forfriskninger, snacks, kaffe og te. Mat og drikke tar du med selv. Velkommen til en hyggelig sommerkveld i skogen!
Yoga er en unik treningsform som passer for alle. Du trenger ikke å være
spesielt myk for å drive med yoga. Treningsformen er gunstig for
fordøyelse, blodsirkulasjon, pust, styrke, balanse, konsentrasjon,
kroppsbevissthet, smidighet - og ikke minst får man mer overskudd og
energi. Du lærer deg også å slappe av og stresse ned. Les mer..
Helgen 29.-31. oktober kan du være med på helse- og velværetur til Finnskogtoppen. Selv om Treningsglede og Team Hanne & Ellen DA er avsluttet vil vi arrangere en siste felles tur til dette vakre stedet.
Fredag kveld markerte vi at sommeren snart er her med sol og varme og treningsfri. Denne gangen var det også en markering av at et 13 års samarbeid avsluttes og går over i nye former.
I forbindelse med at vi avvikler Treningsglede Team Hanne & Ellen DA, inviteres alle deltakere til hyggelig sommeravslutning fredag 28. mai. Vi har leid Ros-hytta og håper du vil være med. Det blir trening underveis, forfriskninger, snacks, kaffe og te. Mat og drikke tar du med selv. Velkommen til en hyggelig sommerkveld i skogen!
Yoga er en unik treningsform som passer for alle. Du trenger ikke å være
spesielt myk for å drive med yoga. Treningsformen er gunstig for
fordøyelse, blodsirkulasjon, pust, styrke, balanse, konsentrasjon,
kroppsbevissthet, smidighet - og ikke minst får man mer overskudd og
energi. Du lærer deg også å slappe av og stresse ned.